2013年04月27日

「立ち方」の意識

昨年より

中心に
マリオネットのように立つ

という意識を持って身体の使い方を修正していたのですが、
先日から

骨盤を乗せ直す

という行程をして、腰の入った身体への修正を試みています。
体感的なものでうまく言えないのですが、後ろへ落ちぎみだった腰骨が乗せ直すことできちんと上に乗り、自然と身体がスムーズになる。という感じがしています。

40代に向かい、まだまだ使用したいこの身体。
日々改良と訓練です。


郁彦
posted by イク at 12:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 徒然 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日の1日

2013042612330000.jpgこんにちは、郁です。

昨日は奈良へ行ったり、なんばの本屋にいすわったり、友人の舞台を見に行ったりと吸収吸収の1日をしてきました。

今日はこれから空手の稽古です。
二週続けてです\(^o^)/
これをすぎると6月半ばまでは稽古にいけないので、無駄にしないようしっかり稽古してきます。

夜は、唐組が大阪公演をしているとのことで、見に行きます。当日券でも、大丈夫だよね、、


今日の兵庫はとってもいい天気。
世の中はゴールデンウィーク突入ですか?
よい1日を!
posted by イク at 12:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 徒然 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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